okt 24, 2019 | stress en burn out
Volgens de laatste cijfers kampt maar liefst 1 op de 7 werknemers met overmatige stressklachten. Werkgevers worden hierdoor geconfronteerd met steeds meer verzuim. Voor collega’s verhoogt dat vaak de werkdruk. Herstellen van burnout is een zware en langdurige...
okt 23, 2019 | stress en burn out
Herken je dit? Dat je vaak werk overneemt van collega’s? Dat je je heel verantwoordelijk voelt voor het teamresultaat? Dat je eigenlijk vindt dat jouw manager bepaalde taken niet goed uitvoert? En merk je dat je daar steeds meer last van krijgt? Dat je steeds...
sep 12, 2019 | stress en burn out
Verband tussen veerkracht en burnout Ik heb deze week de Masterclass “Veerkracht” gevolgd van neuropsycholoog Michael Portzky. Hij legt haarfijn uit wat er gebeurt in het lichaam en het brein wanneer je te lang onder te hoge spanning leeft. Wat er ook gebeurt in ons...
sep 2, 2019 | stress en burn out
Wat kan je als leidinggevende doen om het herstelproces bij burnout te bevorderen? Als leidinggevende wordt je steeds meer geconfronteerd met werknemers die uitvallen met stressklachten. Uit recente cijfers blijkt dat 1 op de 8 werknemers met werk gerelateerde...
aug 20, 2019 | stress en burn out
Wat is stress? Deze zomer maakte ik met mijn gezin een reis door Zuid-Afrika en ben voor het eerst op safari gegaan. Wat een bijzondere ervaring om van zo dichtbij de meest mooie en eerlijk gezegd ook angstaanjagende dieren te mogen spotten. Het effect van de...
